근성장 체지방률 근성장 체지방률 근성장이란? 근성장은 근육의 규모와 섬유들이 더 많아져 근력마저 향상시키는 것을 말합니다. 근성장은 운동을 통해 더 많은 근육을 만들어 내는 것이 가능합니다.
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