근육 자위 근육 자위란, 유연성과 근육량을 증가시키기 위해 근육의 인위적인 자극을 통해 이루어지는 행위를 말합니다. 이는 일반적으로 근육 발전을 위해서 등산, 수영 등 운동을 하는
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근육 자위 근육 자위란, 유연성과 근육량을 증가시키기 위해 근육의 인위적인 자극을 통해 이루어지는 행위를 말합니다. 이는 일반적으로 근육 발전을 위해서 등산, 수영 등 운동을 하는