근육 성장 속도 근육 성장 속도 근육 성장은 운동 및 영양 섭취와 직접적으로 연결되어 있습니다. 하루침 기준으로 근육을 한달에 1kg 증가시키는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
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![[논문 근거] 내추럴로 근육이 생기는데 걸리는 시간](https://b1.brokengroundgame.com/wp-content/uploads/2023/06/hqdefault-2028.jpg)
근육 성장 속도 근육 성장 속도 근육 성장은 운동 및 영양 섭취와 직접적으로 연결되어 있습니다. 하루침 기준으로 근육을 한달에 1kg 증가시키는 것은 쉬운 일이 아닙니다.